Основной раздел > Обо всём
Здоровый Образ Жизни
Grinch:
почитываю вас тут и почему то вспомнилось...
http://www.youtube.com/watch?v=cMIHLzuJ4Wg
cliff:
--- Цитата: Эрадын от 04.03.2014 09:36:14 --- Прекращение есть по вечерам да и ещё по рабочим дням... ))) зачем мучатся от голода?
--- Конец цитаты ---
А я не мучаюсь. Первые 3 дня был дискомфорт. А счас даже наоборот, спать стал лучше.
SeriS:
--- Цитата: gradash от 04.03.2014 08:37:33 ---На работе тольько чай, дома на ужин только легкую клетчатку, и 2 мож раза в неделю плотно покушать часов в 6 вечера, вес ползет вниз :)
--- Конец цитаты ---
Ну смотри чтоб твои чаи и нормальная еда два раза в неделю боком не вылезли. От такого шока организм наооборот жир не отдатс, а будет по возможности накапливать...
gradash:
--- Цитата: SeriS от 04.03.2014 11:00:40 ---Ну смотри чтоб твои чаи и нормальная еда два раза в неделю боком не вылезли. От такого шока организм наооборот жир не отдатс, а будет по возможности накапливать...
--- Конец цитаты ---
Я примерсо считаю сколько чего есть, укладываюсь в ~2000 каллорий в сутки, без жирного и жареного
SeriS:
Ооочень интересно, скажи как долго ты над собой так издеваешься и на сколько вес упал?
Навигация
Перейти к полной версии