http://www.youtube.com/watch?v=WXjFSQ2Gpe0#wsДумаю он с тобой не согласится
Ну как бы соревновательный бодибилдинг отличается от любительского. Там люди колюцца, стеройдяцца, анаболируюцца и прочее, для того, чтоб быть лучшим на сцене. Но причем тут любители нашего форума? Посты объединены: 19.12.2013 12:56:37А в твоем понимании что такое химия?
больше это да, но не в количестве еды, а в количестве калорий, скажем 3000-3500-4000тыс. Плюс там надо смотреть сколько углеводов/протеинов. но... больше жрешь - больше, простите, срешь. жрать 5-7 раз в день это одно, но ходить на горшок по 2-3 раза в день - это надоедает. беда тех, кто говорит что не может набрать, в том что они свои калории не разу не посчитали. Я две недели посчитал, сориентировался примерно сколько чего надо и пошла масса.набрал я как-то в прошлом под 10кг с своему весу, но знаете...в езду такой спорт, где 80% "успеха" зависит от того что и сколько ты жрешь. не спорт это, а пожирание пищи на время. закончил жрать - скинул обратно до - своих привычных. качалка это понты. ну вырос ты и что? ходишь еле-еле, бегать не можешь, выносливость 0. Да, большой, да, думаешь что сильный. Забросил зал - грудь сдулась, жим упал, опять по новой надо начинать жрать. качалка -это такой "спорт" для ленивых: результат быстро виден - масса в плюс или минус, рельеф, объем(все в течении года), усилия относительно невеликие, заниматься можно всегда при своей музыке, не спеша после работы, можно даже в принципе без тренера обойтись, да и времени много тратить не надо - час-полтора максимум. Попробуйте борьбой или какими единоборствами позаниматься для сравнения - результат в виде реакции надо тренировать годами, а устраивать кросс раз в неделю в ~5км ой как лень. Потому что дождь, потому что холодно, потому что надо бежать, а значит потеть. Выбирая между становой и бегом я бы выбрал становую, потому что проще, потому что ленивый.. Но бег результативней, ибо выносливость прокачивает, а это долго прокачивать надо и надолго остается.поэтому от своего зала я буду отказываться и пойду куда-нить в ударные или борцовские секции. при правильно поставленном ударе и хорошей реакции(чего у качков нету), мне будет довольно монописуально кто там и сколько жмет и у кого сколько бицуха в см. Да и в жизни это больше пригодится, чем масса под 100., ибо райончик у меня тот еще
Ole а ты думешь пойдёшь на борьбу или ещё куда..там не надо будет бегать!? Или крос фит к примеру!?
по твоей логике протеин это тоже химия, так? в нем химии столько же, сколько в обезжиренном молоке на деле это всего лишь сыворотка творога, побочный продукт. ударные это как вариант, меня чет больше в борьбу тянет, гены что ли необязательно получать с ноги с голову, равно как и не обязательно колоть стероиды. бегать надо будет, потому и пойду - выносливость прокачивается долго, это в разы сложнее, чем жрать по 5 раз в день
А протеины... Ребята... Не надо есть еду... она генно модифицирована... И да к слову, в Америки все коровы сидят на химии... что бы росли быстрее и крупнее..
Ты думаешь, только в Америке? Всё гораздо хуже, Винни. И химия там не только для того, чтобы росли. Там ещё и антибиотиков куча вкалывается.А насчёт сравнения протеина с обезжиренным молоком... Удивлю вас, может, но черви, например, - это тоже животные. И белок червей - это животный белок. И в Европе есть уже несколько заводов, делающих из червей белковую муку.А на банках пишут "животный белок" - и все довольны.К слову, это не самый плохой вариант. Белок червей, возможно, и получше будет, чем напичканная химией корова.
бегать надо будет, потому и пойду - выносливость прокачивается долго, это в разы сложнее, чем жрать по 5 раз в день