(http://rc.freeriders.lv/wp-content/uploads/2018/12/Shtanga.png)
Чемпионат Freeriders по жиму лежа на количество раз.
1. Место и время: Rīga, Martiņa 12, MARTIN GYM. 26.01.2019, 12:00-13:00 взвешивание. 13:30 начало соревнований.
2. Организация. RC Freeriders. Центральный судья: Виталий Р1, секретарь соревнований: Алексей Купэ.
3. Требования соревнований:
- в соревнованиях могут участвовать все байкеры, имеющие мотоцикл и категорию А (права предьявляются на взвешивании). На усмотрение секретаря, могут быть сделаны исключения (к примеру, могут быть допущены владельцы мотоциклов с обьемом двигателя 125 к.с. и не имеющие категории А). К соревнованиям не допускаются профессиональные спортсмены, спортсмены, принимавшие участие в профессиональных турнирах по жиму лежа и пауэрлифтингу, а так же спортсмены, чей внешний вид вызывает подозрение о применении анаболических стероидов (на усмотрение секретаря соревнований).
- Одежда, в которой спортсмен выходит к штанге - на усмотрение спортсмена.
- Cтартовый взнос - 5 евро.
4. Правила выполнения упражнения и категории спортсменов.
- спортсмены соревнуются в двух категориях: женщины без разделения по весу и возрасту и мужчины без разделения по весу и возрасту.
- для мужчин вес штанги 50кг ( общий вес блинов и грифа (15+15+20) 50 кг ) , для женщин 20кг. ( у женщин только гриф 20 кг )
- Каждому участнику дается один подход ко штанге. Секретарь предупреждает участника о выходе к снаряду за одного человека. И еще раз вызывает участника уже непосредственно к выполнению упражнения
- во время выполнения упражнения ноги спортсмена неотрывно находятся на земле, ягодицы не отрываются от жимовой скамьи, отбив штанги от груди запрещен, в финальной стадии, руки полностью выпрямлены. Спортсмен начинает жим, по команде судьи: "начали".
5. Выявление победителей и награждение.
- выигрывает тот спортсмен, кто показал наибольший результат - максимальное количество повторений, с учетом коэффициента Вилкса (учитывается вес спортсмена с точностью до 100г. Преимущество у того спортсмена, чей собственный вес меньше, чем у других спортсменов).
- первые три лучших спортсмена в каждой из категорий награждаются медалями и дипломами. Чемпионы награждаются так же кубками.