Основной раздел > Обо всём
Жир из глаз
AleksBas:
--- Цитата: MrVodka от 19.12.2013 12:54:26 ---
Ну как бы соревновательный бодибилдинг отличается от любительского. Там люди колюцца, стеройдяцца, анаболируюцца и прочее, для того, чтоб быть лучшим на сцене. Но причем тут любители нашего форума?
Посты объединены: 19.12.2013 12:56:37А в твоем понимании что такое химия?
--- Конец цитаты ---
Химик в моем понимании кто употребляет любые препараты больше чем простые мульти витаминки из любой аптеки. Почему? Да, все просто, перешагнув один раз через "нельзя употреблять стероиды", тяжело остановиться, тебе хочется все больше и больше. Мало кто останавливается до проблем со здоровьем, а когда они появились, то уже поздно.
--- Цитата: _ole_ от 19.12.2013 19:04:26 ---больше это да, но не в количестве еды, а в количестве калорий, скажем 3000-3500-4000тыс. Плюс там надо смотреть сколько углеводов/протеинов. но... больше жрешь - больше, простите, срешь. жрать 5-7 раз в день это одно, но ходить на горшок по 2-3 раза в день - это надоедает. беда тех, кто говорит что не может набрать, в том что они свои калории не разу не посчитали. Я две недели посчитал, сориентировался примерно сколько чего надо и пошла масса.
набрал я как-то в прошлом под 10кг с своему весу, но знаете...в езду такой спорт, где 80% "успеха" зависит от того что и сколько ты жрешь. не спорт это, а пожирание пищи на время. закончил жрать - скинул обратно до - своих привычных.
качалка это понты. ну вырос ты и что? ходишь еле-еле, бегать не можешь, выносливость 0. Да, большой, да, думаешь что сильный. Забросил зал - грудь сдулась, жим упал, опять по новой надо начинать жрать.
качалка -это такой "спорт" для ленивых: результат быстро виден - масса в плюс или минус, рельеф, объем(все в течении года), усилия относительно невеликие, заниматься можно всегда при своей музыке, не спеша после работы, можно даже в принципе без тренера обойтись, да и времени много тратить не надо - час-полтора максимум. Попробуйте борьбой или какими единоборствами позаниматься для сравнения - результат в виде реакции надо тренировать годами, а устраивать кросс раз в неделю в ~5км ой как лень. Потому что дождь, потому что холодно, потому что надо бежать, а значит потеть. Выбирая между становой и бегом я бы выбрал становую, потому что проще, потому что ленивый.. Но бег результативней, ибо выносливость прокачивает, а это долго прокачивать надо и надолго остается.
поэтому от своего зала я буду отказываться и пойду куда-нить в ударные или борцовские секции. при правильно поставленном ударе и хорошей реакции(чего у качков нету), мне будет довольно монописуально кто там и сколько жмет и у кого сколько бицуха в см. Да и в жизни это больше пригодится, чем масса под 100., ибо райончик у меня тот еще :fyckeah:
--- Конец цитаты ---
"Ударные" единоборства ой как IQ не добавляют. Энергия удара ни куда не пропадает, даже работая по тяжелой груше, все равно в голову отдает. А бывает еще и с ноги в голову попадают... так вообще сотрясение мозга получаешь, потом тупняк недели две... Если для себя и для здоровья побегайте лучше в зале, футбол, волейбол, кардио нагрузки полезны. ;)
Bax:
Ole а ты думешь пойдёшь на борьбу или ещё куда..там не надо будет бегать!? :D Или крос фит к примеру!? :D
Kara Squadron Shadow Warrior:
--- Цитата: Bax от 19.12.2013 21:18:54 ---Ole а ты думешь пойдёшь на борьбу или ещё куда..там не надо будет бегать!? :D Или крос фит к примеру!? :D
--- Конец цитаты ---
Ещё один дрищ нарисовался!!
;D
_ole_:
по твоей логике протеин это тоже химия, так? в нем химии столько же, сколько в обезжиренном молоке :D на деле это всего лишь сыворотка творога, побочный продукт.
ударные это как вариант, меня чет больше в борьбу тянет, гены что ли :D
необязательно получать с ноги с голову, равно как и не обязательно колоть стероиды.
бегать надо будет, потому и пойду - выносливость прокачивается долго, это в разы сложнее, чем жрать по 5 раз в день :think:
Bax:
Ну рядом с тобой Кара (пузатый колобок)наверно да!! :D
Оле советую боевое самбо,там и борьба и удар поставишь..сам занимаюсь оч доволен!!
Навигация
Перейти к полной версии